Não adoeçam ou se aborreçam

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Eaí meus leitores , como foram de final de semana? vamos ser sério um pouquinho e refletir nesta Segunda-Feira? Texto escrito pelo Dr. Drauzio Varela, se o Dr. falou , eu acredito :D

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos” Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer – “Tome decisão” A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer – “Busque soluções” Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências” Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer – “Aceite-se” A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer – “Confie” Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!” O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

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6 Comentários

  1. Katih [ Avaa Ginaa ] disse:

    Gosteiii !

    Entao “Fale de seus sentimentos” :
    Sou “apaixonada ” Pelo Atilaa :$ (QueroPerderMinhaVirgindadeComVcc )

  2. Rodrigo disse:

    Drauzio Varella é ateu convicto, jamais falaria em Deus.

  3. Julliete Bezerra disse:

    Bonito texto!!

  4. Chacon disse:

    Não acredito mesmo que um dos médicos mais respeitados do Brasil, escrevesse este texto tão mal versejado e cheio de sentimentalismos completamente fora de qualquer ciência. Pelo que eu sei, o médico Dráusio Varela é conhecido por sua postura pautado em argumentos racionais e não apelos sentimentais sem nenhuma evidência científica. Existem muitos anônimos por aí escrevendo textos e colocando nome de famosos em seus textos para dar mais credibilidade. Neste caso, foi só um tiro no pé

  5. Srtª Jeh disse:

    Haha, esse texto me detona =S

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